面对越来越频繁的外遇，越来越不值得信任的婚姻，很多人都忍不住想问:“有外遇的人真的是不违法吗？”如果有婚外情的行为是犯罪，小编相信很多人都希望这是真的，因为背叛了婚姻的人应该受到谴责。然而，法律从来没有看表面的，也没有从道德方面去给一个人定罪的的。所以，说真的，婚外恋只是属于道德的败坏，而在法律层面上没有违法。

　　如果是因为你的配偶有外遇，你就觉得应该他接受法律的制裁，这样是不可能的。只有以下这两种情况才是触犯法律。第一个是重婚。一个人同时拥有两个或更多配偶的人构成了重婚，这将受到法律的惩罚。 预防婚外情和预防疾病是一个理，我们无法让这个社会没有诱惑，也不可能永远在婚姻中保持恋爱时的激情，但我们可以努力地不断经营自己的婚姻，让夫妻双方都能在婚姻中感受到积极的情感体验，让彼此的需要尽量在婚姻中获得满足。这样可能更有利于双方认同自己的婚姻，遇到事情能够首先考虑家庭的利益，自觉抵制遇到的诱惑。那么，如何建设稳定的婚姻关系呢？ 

　　首先，夫妻双方都有义务在婚姻中成长，而不是把婚姻的责任只让一个人承担。我见到过这样一位妻子，她非常任性，希望丈夫能够一直宠着自己、迁就自己的需要，因此，在与公婆关系的处理上、在丈夫的工作上，甚至在夫妻生活等事情上，都只考虑自己的利益，而很少顾及丈夫的需要和感受。丈夫虽然一味退让，但内心非常郁闷，经常与妻子的闺蜜倾诉，久而久之，两人发生了婚外情。丈夫和闺蜜的双重背叛让妻子非常受伤，情绪一度到了崩溃的边缘。但是出于对家庭的责任，夫妻俩选择用婚姻咨询的方式来解决问题。咨询后，妻子觉察到自己的个性缺陷，并在咨询师的帮助下努力改变；而丈夫也学会了不回避问题，积极地面对与解决问题。最终，夫妻俩放下了过去，重新开始幸福的生活。 

　　其次，在婚姻中有问题时要及时处理，既不要搁置问题而导致问题变质，也不转嫁问题而使问题复杂化。婚姻中的两个人都来自各自的原生家庭，不同的家庭文化和习惯让他们在处理一些事情上发生冲突，这时，双方都要理解并尊重差异的存在，然后努力寻找在家庭范围内解决的方法，为婚姻保鲜，而不是一遇到问题，就向家庭外部寻求情感的支持与抚慰。 

　　再次，了解性别差异，能够减少夫妻冲突。因为大脑结构的不同，女性的直觉能力很强，男性对事物的理解与反应要慢一些。很多女性因此批评丈夫木讷、迟钝，这会让男人很受伤。女人的情绪活动多而复杂，当丈夫不能回应妻子细腻而多变的情感需求时，夫妻双方都会感到很挫败。女性更擅长用语言来表达内心活动，而男性则拙于表达。所以，当妻子滔滔不绝地理论时，丈夫的心情会非常郁闷。另外，男人和女人的大脑镇痛机制不同，女性比男性更能承受疼痛。当丈夫在疼痛面前表现得不像男子汉时，也没少受到妻子的批评。面对压力，女性喜欢通过倾诉解决问题，遇到问题希望丈夫来哄；而男性喜欢用独处和静思来思考困境，遇到问题时更想一个人静静。如果能够了解以上这些性别差异，不因为性别差异而否定对方，夫妻俩相处会更加舒服。 

　　最后，双方的陪伴和互动对增进感情是非常有益的。有的妻子只顾照顾孩子，忽视了与先生的互动，拉大了双方的心理距离。建议夫妻双方要抽出时间彼此陪伴，一方面可以了解对方的人际圈子，增进双方交流的话题；另一方面，可以对可能出现的诱惑进行觉察，并及时帮助对方建立清晰的行为界限，帮助对方自觉地抵制外部诱惑。